Este año deportivo no solo ha sido un viaje de superación física, sino también un camino hacia el bienestar mental. El ejercicio regular ha sido un elemento fundamental en mi vida, funcionando como un catalizador para una mejor salud mental, mayor enfoque y claridad en mis pensamientos, y una sensación general de bienestar.
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lunes, 1 de enero de 2024
domingo, 1 de enero de 2023
Cerrando el Año Deportivo 2022
Un año mas he logrado superarme durante este año deportivo 2022. He dedicado un total de 514 horas a la actividad física, de las cuales 256 han sido de patinaje y 227 de gimnasio. Este esfuerzo y dedicación han sido un gran beneficio para mi salud física y mental. Un MUST en mi vida.
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