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lunes, 1 de enero de 2024

Cerrando el año Deportivo 2023

 Este año deportivo no solo ha sido un viaje de superación física, sino también un camino hacia el bienestar mental. El ejercicio regular ha sido un elemento fundamental en mi vida, funcionando como un catalizador para una mejor salud mental, mayor enfoque y claridad en mis pensamientos, y una sensación general de bienestar.



domingo, 1 de enero de 2023

Cerrando el Año Deportivo 2022

Un año mas he logrado superarme durante este año deportivo 2022. He dedicado un total de 514 horas a la actividad física, de las cuales 256 han sido de patinaje y 227 de gimnasio. Este esfuerzo y dedicación han sido un gran beneficio para mi salud física y mental. Un MUST en mi vida.









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